Модуль 1
Общие упражнения, которые помогут прямо сейчас
Причины потом, вначале помощь себе
Эти упражнения универсальные и снизят это тягостное хроническое чувство усталости
Выгорание, работать всё тяжелее. Как вернуть чувство жизни?
- Курс
- Онлайн-курсы
- Модулей 3
- Бессрочный
Вам станет легче уже в процессе курса :) Упражнения основанные на научном подходе и действительно работают. Без советов попить витамины и съездить отдохнуть. Потому что это не помогает от выгорания. Поймете, почему вы выгорели и как вылечить
О курсе
Поймете, почему вам так тяжело ?Почему ничего не помогает?Поймете, что ПОМОГАЕТ!У вас будет стратегия для улучшения самочувствия.Будем делать на практике упражнения, основанные на научном подходе, которые действительно работают. Без советов попить витамины и съездить отдохнуть.Вам станет легче, не так тяжело, появится ощущение жизни, больше сил и меньше ненависти к себе, меньше раздражения на других, меньше стресса на работе.Вы начнёте чувствовать удовольствие.Вернуться желания и силы что-то делать в своей жизни.
Программа курса
Модуль 2
Почему у вас выгорание?
Самый важный минимум.
Вы определите свои причины и потом будем решать именно эти проблемы.
Модуль 3
Работаем с конкретными проблемами.
Ничего не хочуХроническая усталость. Больше не могу.Я тупею?! Не соображаю, всё путаю, не помнюБоюсь критики и осуждения.Хочу всем понравиться. Доброта в ущерб себе.Другие без меня не справятся. Слишком опекаю другихНе ценят мой труд (деньгами, словами, поведением)Страшно сказать нет.Хронический недосып.Когда пора принимать антидепрессанты, сходить к психиатру.Что мы можем сделать вместе, чтобы у вас не было выгорания?Мои контакты.
Тарифы
Курс
Самостоятельное прохождение уроков
1 250 ₽
Видео-курс
Самый выгодный
Курс + 3 сеанса
Тариф для более глубокой и личной работы.
15 500 ₽
Сам видео-курс + 3 сеанс онлайн по 60 минут.
Отзывы
Отзывов пока нет — ваш может стать первым
Поделитесь мнением о продукте и помогите другим покупателям сделать выбор
Смотрите также
Прокрастинация. Убери прямо сейчас всего за 15 минут!
Дарья Шарова
Курс, который я откладывала пол года. Шучу!) Я так не делаю и научу вас так не делать. Курс всего 15 минут - а результат на всю жизнь! Только самые эффективные (научно-обоснованные) упражнения! Никакой воды. Весело и с примерами, в которых вы увидите себя