kv
Хорошая цена

Как понять, чего я хочу, и доводить начатое до конца?

#прокрастинация #лень #какдоводитьдоконца #какпонятьчегояхочу #целижизни #чегояхочу

  • Курс
  • Психология и саморазвитие
  • Психология
  • Самооценка и мышление
  • Эмоциональное состояние
  • Модулей 7
  • Бессрочный

Тренинг поможет вам наконец-то понять чего вы хотите, и доводить до конца начатое. Вы осознаете, почему у вас такая проблема. И научитесь доводить начатое до конца, ДАЖЕ если возникают трудности, даже если не получается с первого раза.

О курсе

1) Работа с мышлением (работа с причинами! почему вы бросаете проекты и мечетесь от одного к другому) 2) Поиск истинных желаний (убираем навязанные обществом, смелость быть собой и разрешить себе свои желания)3) Работа с целями 4) Навыки преодолевать сопротивление и доводить начатое до конца (умение настраивать себя на работу, без насилия над собой, даже если нет вдохновения и слабая сила воли)И бонусный раздел5) Снижение самокритики.

Программа курса

Модуль 1

Знакомство+ Правила. Причины вашей проблемы.

Здесь вы узнаете:Правила, которые увеличат эффективность прохождения курса и психологически облегчат вам выполнение самостоятельных практик.И осознаете: - почему вам сложно понять, чего вы хотите; - почему вы прыгаете из сферы в сферу; - почему вам сложно задержаться даже там, где вы получили результат; - почему пропадает интерес, хотя вначале он был.
Модуль 2

Работа с мышлением.

Несколько уроков мы посвятим работе с причинами и устранении негативных последствий. В том числе, мы будем менять ваши негативные убеждения, страхи, иллюзии в которые вы верите, тревоги, (а всё это порождает вашу проблему) на НОВЫЕ более реалистичные взгляды на себя и деятельность.
Модуль 3

Ставим реальные цели и как и сделать, без насилия

Несколько уроков мы посвятим тому, чтобы с новым мышлением уже начать решать проблему. Постепенно, без большой нагрузки, чтобы ваша психика и вы адаптировались к новому. Чтобы вам было делать легко, а не через силу.Да это возможно :)
Модуль 4

Мотивация и приоритеты.

Мотивация в вашей проблеме не главное! Но важная часть. И мы тоже с ней поработаем, чтобы вам ещё больше хотелось освящать себя делам важным. Даже если они скучны и рутинны, как например, курсовая или диссертация. И непростая задача расставить приоритеты, опираясь на ваши реальные потребности.Мы вместе это осилим)
Модуль 5

Учимся справляться со сложностями

В любом деле у вас что-то пойдет не так: мало сил, заболели, выключили свет, конфликт с начальством, сложная или нудная часть работы, кто-то был несправедлив и конечно страх, тревога, неуверенность, которые даже после проработки первое время по привычке будут возникать.Научу вас это весьма легко преодолевать. Да есть простые способы это сделать) Это тоже займет несколько уроков.
Модуль 6

Адаптация к делу, удовольствие от дела.

Чтобы делать дело, нужно чтобы психика стремилась это делать.Мы уберем тормоза, но нам надо будет включить газ. Чтобы было приятно, без надрыва, постепенно втягиваться и научить себя доводить до конца.
Модуль 7

Дополнительные два урока про самокритику.

Она вызывает все возможные негативные эмоции, а негативные эмоции запускают тормоз в деятельности. Над этим тоже надо поработать :)И снизить её.

Тарифы

Как понять, чего я хочу, и доводить до конца!

Курс полностью, кроме бонусного урока по самокритике.

1 745 ₽

-50%3 490 ₽

Скидка будет действовать

  • Доступ к курсу

Самый выгодный

Хочу ещё бонус про самокритику.

Курс полностью + бонус по самокритике.

1 795 ₽

-50%3 590 ₽

Скидка будет действовать

  • Материалы курса

  • Бонусный урок по самокритике

Отзывы

Отзывов пока нет — ваш может стать первым

Поделитесь мнением о продукте и помогите другим покупателям сделать выбор

Смотрите также

Обложка
Курс

AI-грамотность: Основы искусственного интеллекта для всех

Аватарка эксперта Олег Тодор

Олег Тодор

#ии #ai #ai-грамотность #основы

Узнайте, как ИИ меняет мир! Все от ChatGPT до нейросетей. Основы, применение, этика и практика. Поймите будущее, чтобы использовать его сегодня. Для всех, кто хочет говорить на языке нового времени.

Обложка
Консультация

Консультация по Excel: от простых таблиц до автоматизации

Аватарка эксперта Ирина Шелякина

Ирина Шелякина

#аналитика #excel #автоматизация #данные #практика #работа #таблица #формула

**Консультация по Excel** Помогу разобраться с формулами, функциями, сводными таблицами и анализом данных. Объясняю простым языком, на практических примерах. Разберём ваши задачи и найдём оптимальное решение.

Обложка
Консультация

🎬 Бесплатный мини-разбор вашего видеопроекта

Аватарка эксперта Ирина Казаковцева

Ирина Казаковцева

#контент #видео #видеопроизводство #съемка #консультация

Есть идея видео, но не знаете, с чего начать? Сделаю небольшой профессиональный разбор: — что можно улучшить в идее; — на что обратить внимание при подготовке; — какие шаги стоит сделать дальше.

Обложка
Гайд
Хорошая цена

Создай свой первый серьезный видеоролик. От идеи до готового результата

Аватарка эксперта Ирина Казаковцева

Ирина Казаковцева

#контент #видеопроизводство #видеоролик #кино #видеоснуля #видеосъемка #рилс #съемка

После прохождение этого обширного гайда, вы сможете самостоятельно организовать съемку любого видеоролика ( от короткого рилс - ролика до крупного видео - проекта ). + эксклюзивные материалы документов со съемочных площадок и чек - листы

Обложка
Гайд

Осенняя хандра или депрессия?

Аватарка эксперта Анна Бобкова

Анна Бобкова

5.0

#здоровье #диетология #нутрициология #правильноепитание #силовыетренировки #пп #здоровоепитание

Осенняя хандра или депрессия? Узнайте, как отличить сезонный спад от опасного состояния и какие дефициты маскируются под грусть. Гайд №2 марафона «Осень без потерь».

Обложка
Гайд

Как пережить осенний спад энергии?

Аватарка эксперта Анна Бобкова

Анна Бобкова

5.0

#здоровье #зож #спорт #диетология #нутрициология #правильноепитание #фитнес #силовыетренировки #пп #здоровоепитание

Осенью всё валится из рук? Постоянно устаёте и просыпаетесь уже уставшим? даже если спите 8 часов? Разбираем 4 скрытых дефицита, которые крадут вашу энергию, и что с этим делать. Гайд №1 из марафона «Осень без потерь».

Обложка
Гайд

ТЕСТ. На дефицит витаминов группы В

Аватарка эксперта Анна Бобкова

Анна Бобкова

5.0

#здоровье #зож #спорт #диетология #нутрициология #правильноепитание #пп #красота #витамины #дефициты #спортивноепитание

Экспресс-тест для определения дефицита витаминов группы В. Узнайте всего за 5 минут, есть ли риски дефицита именно для Вас и что нужно сделать уже сейчас.

Обложка
Гайд

Дни ЦИКЛона

Аватарка эксперта Анна Бобкова

Анна Бобкова

5.0

#здоровье #спорт #правильноепитание #пп #здоровоепитание #бьюти #красота

Меноррагия - они же обильные месячные. Крадут твое железо, энергию и деньги. И нет, это не "особенность организма". Это системный сбой, который можно скорректировать без дорогих БАДов или таблеток. И этот Гайд расскажет, как это сделать.

Обложка
Гайд

СТОП АКНЕ

Аватарка эксперта Анна Бобкова

Анна Бобкова

5.0

#зож #диетология #нутрициология #правильноепитание #пп #здоровоепитание #бьюти #здороваякожа #красота

Акне во время ПМС - это не про уход. Это про гормоны. И пока Вы будете бороться с ними снаружи, они будут возвращаться каждый месяц. Хорошая новость - у Вас в руках Гайд, который по шагам расскажет, как распрощаться с этой проблемой навсегда.

Обложка
Гайд

ПМС без БОЛИ

Аватарка эксперта Анна Бобкова

Анна Бобкова

5.0

#здоровье #зож #спорт #диетология #нутрициология #правильноепитание #пп #едадляжизни #здоровоепитание #функциональноепитание

Боль в первые дни цикла — это не проклятие, а просто неправильный топливный микс. Вы привыкли терпеть, потому что "у всех так». Но у всех — не значит правильно. Протокол, который за 1 цикл изменит Ваше отношение к менструации без волшебства.

Обложка
Гайд

Топливо для митохондрий

Аватарка эксперта Анна Бобкова

Анна Бобкова

5.0

#зож #диетология #нутрициология #правильноепитание #здоровыепривычки #пп

Вы можете правильно питаться, но не получите энергию, если нет "кочегаров", которые разжигают огонь. Те самые кочегары - это витамины группы В. в Гайде рассказываю, как распознать дефицит витаминов группы В и как его ликвидировать.

Обложка
Гайд

Устала уставать. Магний

Аватарка эксперта Анна Бобкова

Анна Бобкова

5.0

#зож #диетология #нутрициология #правильноепитание

Самый полный гайд по магнию: решение проблем со сном, тревогой, судорогами и энергией. Разбор форм, дозировок для каждой цели, правила приема и сочетания. Перестаньте гадать - начните восполнять дефицит правильно. Верните бодрость и спокойствие.