Топливо для митохондрий
Гайд
3 000 ₽
Приобретение Гайда. После проведения оплаты ссылка на Гайд будет направлена автоматически.
Топливо для митохондрий
- Гайд
- Спорт и здоровье
- Фитнес
- Питание / нутрициология
- Бьюти
- Здоровье и эстетика тела
- Бессрочный
Вы можете правильно питаться, но не получите энергию, если нет "кочегаров", которые разжигают огонь. Те самые кочегары - это витамины группы В. в Гайде рассказываю, как распознать дефицит витаминов группы В и как его ликвидировать.
О гайде
Дефицит витаминов группы B — не всегда результат плохого питания. Даже при идеальном рационе организм может испытывать их острую нехватку. Откуда берется дефицит витаминов группы В?При чем тут алкоголь и курение?Какие лекарственные препараты воруют витамины группы В из вашего организма?и почему дефицит одного витамина тянет за собой проблемы с другим?Вы узнаете, почему прежде чем пить добавки витаминов группы В, нужно проверить, все ли в порядке с кофакторами почему витамины этой группы никогда не работают в одиночку.И, наконец, как отличить дефициты кофакторов от дефицита самой В-группы, какие добавки использовать и каким рекомендациям следовать.
Стоимость
Отзывы 1
4.3
userEEgJ4YB9Jw
О чем кричит организмСмотрите также
Дни ЦИКЛона
Анна Бобкова
Меноррагия - они же обильные месячные. Крадут твое железо, энергию и деньги. И нет, это не "особенность организма". Это системный сбой, который можно скорректировать без дорогих БАДов или таблеток. И этот Гайд расскажет, как это сделать.
СТОП АКНЕ
Анна Бобкова
Акне во время ПМС - это не про уход. Это про гормоны. И пока Вы будете бороться с ними снаружи, они будут возвращаться каждый месяц. Хорошая новость - у Вас в руках Гайд, который по шагам расскажет, как распрощаться с этой проблемой навсегда.
ПМС без БОЛИ
Анна Бобкова
Боль в первые дни цикла — это не проклятие, а просто неправильный топливный микс. Вы привыкли терпеть, потому что "у всех так». Но у всех — не значит правильно. Протокол, который за 1 цикл изменит Ваше меняет отношение к менструации без волшебства.
Устала уставать. Магний
Анна Бобкова
Самый полный гайд по магнию: решение проблем со сном, тревогой, судорогами и энергией. Разбор форм, дозировок для каждой цели, правила приема и сочетания. Перестаньте гадать - начните восполнять дефицит правильно. Верните бодрость и спокойствие.
Устала уставать. Витамин D
Анна Бобкова
Гайд из цикла "Устала уставать" расскажет про основные симптомы дефицита витамина Д, основные причины дефицита и почему солнца и отпуска не достаточно для его восполнения. А экспресс-тест в конце поможет определить, нужно ли сдать анализы прямо сейчас.
Энергетический аудит
Анна Бобкова
Как начать жить полной энергичной жизнью и перестать выживать, отдавая последние силы на работе? Какие анализы сдать, чтобы увидеть реальную картину вашей энергии? Как зарядиться энергией на месяцы вперед?
Как понять, чего я хочу, и доводить начатое до конца?
Дарья Шарова
Тренинг поможет вам наконец-то понять чего вы хотите, и доводить до конца начатое. Вы осознаете, почему у вас такая проблема. И научитесь доводить начатое до конца, ДАЖЕ если возникают трудности, даже если не получается с первого раза.
Как пережить расставание\развод? И вернуть уверенность и силы. Психология
Дарья Шарова
Курс помогает пережить развод\расставание. Снизить боль, чувство вины, одиночества, несправедливости и научиться относиться к себе с добром. Вы получите ответы на самые часто задаваемые вопросы на моей практике.
Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология
Дарья Шарова
Этот курс поможет понять, почему вы измотаны, и как менять своё состояние без резких перемен! Курс небольшой, чтобы не истощить вас ещё больше! Только то, что помогает, без советов попить "витаминки" и "взять неделю отпуска" (увы, это так не работает).
Ev chistr 'ta Laou! (табулатура)
Андрей Гольвих
Ноты и табулатура бретонской народной песни Ev chistr 'ta Laou в переложении для гитары.