ПМС без БОЛИ
Гайд
1 000 ₽
Приобретение Гайда. После проведения оплаты ссылка на Гайд будет направлена автоматически.
ПМС без БОЛИ
- Гайд
- Спорт и здоровье
- Фитнес
- Питание / нутрициология
- Бьюти
- Здоровье и эстетика тела
- Бессрочный
Боль в первые дни цикла — это не проклятие, а просто неправильный топливный микс. Вы привыкли терпеть, потому что «у всех так». Но у всех — не значит правильно. Протокол, который за 1 цикл изменит Ваше отношение к менструации без волшебства.
О гайде
Это конкретный протокол-решение, который за 1 цикл меняет отношение к менструации. Без волшебства. На основе простой нутрициологической логики:без сложных схем и голодовок;без отказа от любимой еды (почти);с реальным результатом — лёгкостью вместо скручивания.Девочки, которые прошли этот гайд, перестают запивать боль таблетками. Они просто знают, что съесть, а что убрать — и цикл становится «фоном», а не стихийным бедствием.
Стоимость
Отзывы 1
5.0
userEEgJ4YB9Jw
О чем кричит организмСмотрите также
AI-грамотность: Основы искусственного интеллекта для всех
Олег Тодор
Узнайте, как ИИ меняет мир! Все от ChatGPT до нейросетей. Основы, применение, этика и практика. Поймите будущее, чтобы использовать его сегодня. Для всех, кто хочет говорить на языке нового времени.
Консультация по Excel: от простых таблиц до автоматизации
Ирина Шелякина
**Консультация по Excel** Помогу разобраться с формулами, функциями, сводными таблицами и анализом данных. Объясняю простым языком, на практических примерах. Разберём ваши задачи и найдём оптимальное решение.
🎬 Бесплатный мини-разбор вашего видеопроекта
Ирина Казаковцева
Есть идея видео, но не знаете, с чего начать? Сделаю небольшой профессиональный разбор: — что можно улучшить в идее; — на что обратить внимание при подготовке; — какие шаги стоит сделать дальше.
Создай свой первый серьезный видеоролик. От идеи до готового результата
Ирина Казаковцева
После прохождение этого обширного гайда, вы сможете самостоятельно организовать съемку любого видеоролика ( от короткого рилс - ролика до крупного видео - проекта ). + эксклюзивные материалы документов со съемочных площадок и чек - листы
Осенняя хандра или депрессия?
Анна Бобкова
Осенняя хандра или депрессия? Узнайте, как отличить сезонный спад от опасного состояния и какие дефициты маскируются под грусть. Гайд №2 марафона «Осень без потерь».
Как пережить осенний спад энергии?
Анна Бобкова
Осенью всё валится из рук? Постоянно устаёте и просыпаетесь уже уставшим? даже если спите 8 часов? Разбираем 4 скрытых дефицита, которые крадут вашу энергию, и что с этим делать. Гайд №1 из марафона «Осень без потерь».
ТЕСТ. На дефицит витаминов группы В
Анна Бобкова
Экспресс-тест для определения дефицита витаминов группы В. Узнайте всего за 5 минут, есть ли риски дефицита именно для Вас и что нужно сделать уже сейчас.
Дни ЦИКЛона
Анна Бобкова
Меноррагия - они же обильные месячные. Крадут твое железо, энергию и деньги. И нет, это не "особенность организма". Это системный сбой, который можно скорректировать без дорогих БАДов или таблеток. И этот Гайд расскажет, как это сделать.
СТОП АКНЕ
Анна Бобкова
Акне во время ПМС - это не про уход. Это про гормоны. И пока Вы будете бороться с ними снаружи, они будут возвращаться каждый месяц. Хорошая новость - у Вас в руках Гайд, который по шагам расскажет, как распрощаться с этой проблемой навсегда.
Топливо для митохондрий
Анна Бобкова
Вы можете правильно питаться, но не получите энергию, если нет "кочегаров", которые разжигают огонь. Те самые кочегары - это витамины группы В. в Гайде рассказываю, как распознать дефицит витаминов группы В и как его ликвидировать.
Устала уставать. Магний
Анна Бобкова
Самый полный гайд по магнию: решение проблем со сном, тревогой, судорогами и энергией. Разбор форм, дозировок для каждой цели, правила приема и сочетания. Перестаньте гадать - начните восполнять дефицит правильно. Верните бодрость и спокойствие.
Устала уставать. Витамин D
Анна Бобкова
Гайд из цикла "Устала уставать" расскажет про основные симптомы дефицита витамина Д, основные причины дефицита и почему солнца и отпуска не достаточно для его восполнения. А экспресс-тест в конце поможет определить, нужно ли сдать анализы прямо сейчас.