kv
Завершён

Нутрициологическая поддержка в Женском боксе

#спорт #школадиетологии #бокс #обучениедиетологии #спортивнаянутрициология

  • Курс
  • Спорт и здоровье
  • Питание / нутрициология
  • Модулей 4

Специализированный курс по нутрициологии, адаптированный для женского бокса с учетом используемых систем энергообеспечения, а также женской физиологии и женского цикла. Помогите Вашим Клиентам приходить к целям в разы быстрее!

О курсе

Приходить на тренировки полными сил и энергииБыстрее осваивать новые технические элементы, потому что ЦНС успевает быстрее восстанавливатьсяДостигать желаемой формы без жестких диет, срывов и потери сил и энергииСохранять стабильный прогресс месяц за месяцем без провалов и выгорания

Программа курса

Модуль 1

Модуль 1. Оценка нутриентного статуса Клиента

Выявляем дефициты и проблемы Клиента без вопросов

Как за 5 минут визуальной оценки понять нутриентное состояние Клиента, Как оценить дефициты и проблемы, которые могут Клиента беспокоить, а главное, как превратить проблемы в легко решаемые задачи.Как научиться понимать язык тела, как своего, так и тела Клиента и как, не задавая вопросов, понять все его нужды и проблемы
Модуль 2

Модуль 2. Энергетика и Физиология

Женская физиология и системы энергообеспечения

Какие существуют системы энергообеспечения и как они влияют на наше питание, на нашу энергию и на процессы снижения веса. Как увеличить эффективность тренировочного процесса, не меняя его. Как повысить результативность тренировок на 20-30% за считанные дни.
Модуль 3

Модуль 3. Эффективное восстановление

Аэробная система и окислительный стресс

Что такое окислительный стресс и почему он стал неотъемлемой частью нашей жизни,Как питание помогает активизировать митохондрии и повышать выносливость,Антиоксиданты - что реально работает,Что такое правильная детоксикация - и это не про "пить неделю соки",Сон - главный инструмент для восстановительных процессов
Модуль 4

Модуль 4. Практические инструменты

Опросники для работы и шаблоны

Научимся работать с реальными примерами и реальными опросниками, которые Вы сможете применять уже с 1 дня.

Эксперты

Тарифы

Стандартный

8ми-недельное он-лайн обучение от 4х-кратной Чемпионки и Рекордсменки Мира и Европы с поддержкой в рамках телеграмм-группы

10 000 ₽

  • 8 он-лайн лекций от Чемпионки Мира

  • Доступ к закрытому ТГ-каналу с поддержкой и ответами на вопросы

  • Разбор реальных кейсов и поддержка по завершению обучения

  • Презентационные материалы и гайды, которые останутся с Вами

Отзывы 1

4.3

1 оценка

Смотрите также

Обложка
Гайд

Устала уставать. Магний

Аватарка эксперта Анна Бобкова

Анна Бобкова

4.3

#зож #диетология #нутрициология #правильноепитание

Самый полный гайд по магнию: решение проблем со сном, тревогой, судорогами и энергией. Разбор форм, дозировок для каждой цели, правила приема и сочетания. Перестаньте гадать - начните восполнять дефицит правильно. Верните бодрость и спокойствие.

Обложка
Гайд

Устала уставать. Витамин D

Аватарка эксперта Анна Бобкова

Анна Бобкова

4.3

#зож #спорт #диетология #нутрициология #правильноепитание

Гайд из цикла "Устала уставать" расскажет про основные симптомы дефицита витамина Д, основные причины дефицита и почему солнца и отпуска не достаточно для его восполнения. А экспресс-тест в конце поможет определить, нужно ли сдать анализы прямо сейчас.

Обложка
Гайд

Энергетический аудит

Аватарка эксперта Анна Бобкова

Анна Бобкова

4.3

#здоровье #зож #спорт #диетология #диета #питание

Как начать жить полной энергичной жизнью и перестать выживать, отдавая последние силы на работе? Какие анализы сдать, чтобы увидеть реальную картину вашей энергии? Как зарядиться энергией на месяцы вперед?

Обложка
Курс
Хорошая цена

Как понять, чего я хочу, и доводить начатое до конца?

Аватарка эксперта Дарья Шарова

Дарья Шарова

#прокрастинация #лень #какдоводитьдоконца #какпонятьчегояхочу #целижизни #чегояхочу

Тренинг поможет вам наконец-то понять чего вы хотите, и доводить до конца начатое. Вы осознаете, почему у вас такая проблема. И научитесь доводить начатое до конца, ДАЖЕ если возникают трудности, даже если не получается с первого раза.

Обложка
Гайд

Как пережить расставание\развод? И вернуть уверенность и силы. Психология

Аватарка эксперта Дарья Шарова

Дарья Шарова

#бросилажена #бросилмуж #бросилпарень #развод #разрывотношений #расставание

Курс помогает пережить развод\расставание. Снизить боль, чувство вины, одиночества, несправедливости и научиться относиться к себе с добром. Вы получите ответы на самые часто задаваемые вопросы на моей практике.

Обложка
Курс

Выгорание. Усталость, которая НЕ проходит. Психология

Аватарка эксперта Дарья Шарова

Дарья Шарова

#большенемогу #всехненавижу #задолбался #невывожу #ненавижусвоюработу #устал

Этот курс поможет понять, почему вы измотаны, и как менять своё состояние без резких перемен! Курс небольшой, чтобы не истощить вас ещё больше! Только то, что помогает, без советов попить "витаминки" и "взять неделю отпуска" (увы, это так не работает).

Обложка
Курс

Lady Boxing для новичков

Аватарка эксперта Александра Патрикеева

Александра Патрикеева

#бокс #женскийбокс #фитнес #женский #домашниетренировки #начинающих #онлайн-тренировки #онлайнфитнес #техника #тренировки #ударов

Онлайн-курс по женскому боксу для начинающих: постановка стойки, техника прямых и боковых ударов, апперкоты и готовые тренировки (несколько активных раундов). Понятные объяснения и занятия в удобное время — даже без опыта в боксе.

Обложка
Гайд

Двадцать авторских произведений для гитары

Аватарка эксперта Андрей Гольвих

Андрей Гольвих

#музыка #гитара #аранжировки #ноты #табулатуры

20 авторских произведений для гитары от Андрея Гольвиха — разнообразите учебный репертуар! Ищете свежие, но несложные пьесы, чтобы увлечь учеников или сыграть самому? Сборник из 20 оригинальных гитарных произведений от современного композитора.

Обложка
Курс

Прокрастинация. Убери прямо сейчас всего за 15 минут! Психология

Аватарка эксперта Дарья Шарова

Дарья Шарова

#апатия #прокрастинация #лень #недовожудоконца #немогусобраться #откладываюнапотом

Курс, который я откладывала пол года) Шучу!)) Я так не делаю и научу вас, так не делать. Курс всего 15 минут - а результат на всю жизнь!. Только факты и четкие понятные упражнения (научно-обоснованные). Никакой воды.